Le visage est souvent considéré comme une vitrine de notre beauté et de notre santé. Pour cela, il est nécessaire de prendre soin de son visage et de le nettoyer régulièrement pour prévenir les problèmes de santé cutanée. Découvrez dans ce contenu 6 conseils pour entretenir et bien nettoyer votre visage. Que vous ayez une peau sèche, grasse ou sensible, vous trouverez des conseils utiles dans ce contenu.
Utilisez le bon nettoyant en fonction de son type de peau
Il est crucial de choisir un nettoyant en fonction de votre type de peau. Cela vous permet de ne pas aggraver vos problèmes existants. En général, les peaux sèches nécessitent des nettoyants hydratants et doux. Vous pouvez donc opter pour des produits comme :
- Les nettoyants à base d’huile naturelle ;
- Les nettoyants crémeux ;
- Les nettoyants sans savon ;
- Les nettoyants à pH équilibrés.
Les peaux grasses quant à elles nécessitent des nettoyants qui contrôlent l’excès de sébum. Vous pouvez par exemple opter pour des produits tels que :
- Les nettoyants moussants ;
- Les nettoyants à base de charbon ;
- Les nettoyants à base d’argile.
Pour trouver le nettoyant que vous recherchez, cliquez ici. Peu importe votre choix, assurez-vous toujours de bien rincer votre peau à l’eau claire puis de la sécher sans la frotter. Vaporisez-la ensuite avec de l’eau thermale pour l’apaiser avant l’application de votre soin hydratant.
Nettoyez votre visage deux fois par jour
Le nettoyage du visage est une étape importante de la routine de soins de la peau. Pour des résultats intéressants, il doit être effectué deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Le nettoyage du matin élimine l’excès de sébum et les impuretés accumulées pendant la nuit. Le nettoyage du soir quant à lui élimine la saleté et le maquillage accumulés tout au long de la journée.
Démaquillez-vous sans agresser votre visage
Le démaquillage est une étape importante dans la routine de soins de la peau. Toutefois, attention à ne pas agresser votre peau. Pour le faire, commencez par opter pour un démaquillant doux. Préférez un produit qui ne contient pas de substances agressives pour votre peau. Évitez ceux qui sont faits à base d’alcool ou de parfums forts.
Vous pouvez également opter pour un coton doux pour appliquer votre démaquillant. Les cotons trop rugueux peuvent irriter la peau et causer des rougeurs.
Pendant le démaquillage, faites attention à ne pas frotter trop fort ou mener des mouvements brusques. Cela peut causer des irritations et des rougeurs. Appliquez plutôt votre démaquillant doucement en mouvements circulaires sur la peau. Pour finir, rincez bien votre visage à l’eau tiède pour enlever les résidus de maquillage et de démaquillant.
Exfoliez votre peau une à deux fois par semaine
L’exfoliation est un processus qui consiste à éliminer les cellules mortes de la peau. Cela permet de rendre la peau plus douce et plus lisse. Il est donc recommandé d’exfolier votre peau une à deux fois par semaine.
Pour le faire, vous pouvez utiliser un gommage doux et adapté à votre type de peau. Cependant, évitez d’exfolier votre peau trop souvent. Si vous excédez une fréquence de deux fois par semaine, cela peut irriter votre peau et la dessécher.
Buvez suffisamment d’eau
L’eau est essentielle pour maintenir l’hydratation de la peau de votre visage. Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, votre peau peut devenir sèche et terne. Il est donc important de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée pour hydrater votre peau de l’intérieur. En général, il est recommandé de boire au moins huit verres d’eau par jour. Toutefois, cette quantité d’eau peut varier en fonction de votre âge, de votre poids et de votre niveau d’activité physique.
Faites des masques
Les masques vont de pair avec les gommages. Pour cela, vous devez juste les faire une fois par semaine. Mais avant de commencer, faites l’effort de choisir le masque qui correspond le plus à votre peau.
Si vous avez une peau grasse avec des pores dilatés et un excès de sébum, il vous faut des actifs absorbants. Vous pouvez donc opter pour de l’argile verte ou de l’argile blanche. Si vous avez une peau plutôt sèche et sensible, il vous faut des actifs hydratants et apaisants. Optez alors pour le Calendula et l’aloe Vera, si vous n’y êtes pas allergique.